膝サポーター

先日のハーフマラソンから数日。
膝の痛みもやっと引いてきたので、5日ぶりのランニング。恐る恐るでしたが大丈夫みたい。よかったです。
ただ私の場合、痛いほうの右ひざは数年前スキーで前十字靭帯断裂という爆弾を抱えているのでちょっと怖い。
一応手術もそのとき済ませてあるのでぐらつきはないのですが、やっぱり長距離を走ると少しずつぐらつきがあるようです。
そのためテーピングを巻こうかとも思ったのですが、ほぼ毎日走るので走るたびにテーピングするのも面倒だなぁーと思っていたところ、サポーターでもなかなかいけそう。
なかなかよさげなのがこれ、

もう少し調べてみよう。

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この記事を書いた人

小さな生活をコンセプトにしているアラカンのおっさんです。
半自給自足を目指し仕事も趣味も楽しみながらつづく生活を送っている日々を綴っています。

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