ランニング– category –

友人がトレラン初心者を対象に、 スクールを始めるということで話をしていた所、 「今度こんなことやるんだけど話をしてくれない？」って言われて、 引き受けちゃいました(*^^*) オレなんかでいいのかな〜って思っていたんですが、 タイトルが「隣のトレイ...

いよいよ来月末にはUTMFが開催されます。 100マイルレースともなると必携装備品が多くなり、 10リットル前後のザックでは、 全て入れようとするとかなりパンパンになります。 昨年、CCCに参加した際も、どうやっても全てをパッキングることが出来ず、 困っ...

夏場なら気をつける水分補給と電解質の補給。 冬場は発汗量も少ないしついつい忘れがちですが、 気温は低くても汗はかくもの。 そう言う私もつい先日、笠戸島のレースで足をつりかけてしまいました。 水はしっかり取っていたと思うのですが、 電解質の事は...

お知らせしていましたが、 補給食の取り扱いを始めました。 第1段は、 パワーバーの パワージェルショッツです。 これはパワージェルと同等の成分をグミの形状にしたものです。 ジェルを何本も食べるのはちょっとという方や、 噛んでお腹に入れたいという...

スタートしておよそ13時間30分。 道の駅小石原に到着しました。 道の駅小石原ではOGSさんの友人の方お二人が私設エイドを開いてくださり、 久しぶりに温かいものを頂くことができました。 こういうときに一番人気はカップヌードルカレー味。 めちゃくちゃ...

今年初のトレイル投稿です。 今年は週1ブログ更新を目指し頑張ってまいります。 どうぞよろしくお願いします。 さて今年最初の山は修験道からスタートです。 行ったのは1月7日8日。 山伏好きのOGSさんから、 宝満山と英彦山を繋ぐルートを一緒に行かない？...