好物

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これなんだかわかりますか?
じつは「へちま」なんです。
へちまというと化粧水だとかたわしだとか
実用の部分でしかお目見えしませんが、
なんとこれ食べられるんです。
鹿児島や宮崎ではけっこう当たり前に食べるそうです。
(そういや沖縄でもナーベラとかいう名前で食べますよね。)
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このへちま。(おくらのそばにあるやつです。)
油と味噌との愛称が抜群なんです。
あまり大きくないものを、
外皮をむき油で炒めると、
とろとろの中にもシャクッとした独特の食管になります。
お勧めは味噌汁の中に入れてソーメン汁にすると、
夏の食欲が落ちたときでもスルッと入っちゃいます。

そのほかにも豚肉と味噌炒めにしても美味しいですよ。
暑さで夏ばて気味の方におすすめの一品でした。

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この記事を書いた人

無理せず楽しく、手作りの小さな暮らしを大切に。
アラカンの「つづく生活」実践者です。
半自給自足を目指しながら、仕事・趣味・家のことをコツコツ楽しんでいます。
日々を淡々と綴ることで、人生を整えるヒントが見つかればと思っています。

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