足が痛いよ〜

マラソンが終って、
膝やら足首やらアチコチ痛かったのも随分落ち着いてきました。
おっ、案外オレも若いやん♪と思ってリハビリついでに軽く走ってみた結果、
左足外側のくるぶし下あたりが痛い。

あれっ?っていう感じはあったのですが、
そのうち治るだろうと気にしないでいたら、
今日になってかなり痛くなってきました。

金哲彦さんが言っていたように、
ランニングを長く続けるには痛い時に無視して走らないこと。
この言葉が重くのしかかります。
こりゃ~、しばらくお休みだね。

せっかくトレーニングを再開して、
次のレースで目標タイムを切るつもりだったのに、
ちょっと長い目で見ないといけないみたい。
なんでも無理は禁物ですね。

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この記事を書いた人

小さな生活をコンセプトにしているアラカンのおっさんです。
半自給自足を目指し仕事も趣味も楽しみながらつづく生活を送っている日々を綴っています。

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