マラソンが終って、
膝やら足首やらアチコチ痛かったのも随分落ち着いてきました。
おっ、案外オレも若いやん♪と思ってリハビリついでに軽く走ってみた結果、
左足外側のくるぶし下あたりが痛い。
あれっ？っていう感じはあったのですが、
そのうち治るだろうと気にしないでいたら、
今日になってかなり痛くなってきました。
金哲彦さんが言っていたように、
ランニングを長く続けるには痛い時に無視して走らないこと。
この言葉が重くのしかかります。
こりゃ～、しばらくお休みだね。
せっかくトレーニングを再開して、
次のレースで目標タイムを切るつもりだったのに、
ちょっと長い目で見ないといけないみたい。
なんでも無理は禁物ですね。
