心苦しくなっちゃう

いつもはなんでもないことも
急にいやになったり、
心が苦しくって今はどうも‥という気持ちになることがあります。

些細なことなんですが、
いついつまでにやらなきゃならないとか、
そんなこと。

でもやんなきゃなんない。
でもやりたくない。
で、うだうだしながら罪悪感に苛まれて時はたつという悪循環。
最悪の時間経過ですね。

なんにもやっちゃいやしない。
まだ、目の前は何にも消されていないリストが書かれたノートが‥。
あ～、心苦しくなりそうです。