ランニングと食べ物

背振全山縦走してきました

雷山山頂

以前から興味のあった脊振山全山縦走。 11月に天拝山から金山まで往復はしていたのですが、 いつかは脊振山全山縦走はしたいと思っていたので、 せっかくのお誘いだったので思い切って行ってきました。 全行程はだいたいこんな感じ…

続きを読む

北九州峠ランニング100k(仮)–番外編

準備について これが今回持って行った装備品です。 上の写真から実際には持っていかなかったものもありますが、 基本的に大会と同じ装備で練習をすると、 良い点や悪い点が分かるので準備をする際の参考になります。 今回のロング走…

続きを読む