久しぶりの暖かなお天気の土曜日。
昨日から計画しておいたお散歩＆ジョギング。
近所に１周５キロのコースがあり、
妻と出かけます。
妻がウォーキングで１周する間に、
僕がジョギングで２周するのが定番。
昨今の健康志向はすごいもので、
行く度に夫婦でウォーキングを楽しまれていらっしゃる方々が、
多くなっているように見受けられます。
いいことですよね。
夫婦でウォーキングなんて。
当然僕はジョギングなので追い抜くことになるのですが、
面白いですよ。
二人横に並んで歩く方もいらっしゃれば、
縦に並ぶ方も。
また、グループで歩きにこられる方もいらっしゃって
そういう場合は、
たいてい奥さんグループが先に歩き、
旦那さん方グループは後ろからついていくパターンが多いですね。
ちょうど１時間ほどで走り終わりました。
久しぶりでしたが、
走ることができてとてもうれしかったです。
帰ってからシャワーを浴びて昼食。
大好きなトマトパスタを食べてリフレッシュできました。
汗をかくとやはり気持ちがいいですね。
また来ようっと。
