初めての20Km走

来年の1月11日に指宿で行われる菜の花マラソンに出場することは以前にも書きました。
それで、毎日出勤前に軽く5キロほどランニングして、週末に少しだけ長めの距離を今月からはじめての2回目。初めて20キロ走を走破しました。
いつも走りなれている人はたいした距離じゃないでしょうが、僕にとってはけっこうえらい距離でした。後半ひざやら足首やらが痛くなってくるし、だんだんと足が上がらんようになるわで大変でしたが、2時間20分ほどで完走できました。
こりゃ、レースまでにもう少し長めの距離を走っておかないといけませんね。
来週は25キロか30キロくらいにチャレンジしようと思っています。

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